成人午夜视频在线观,国产精品久久久精品视频,中文字幕在线网址

即問即答

減肥導致月經不調應如何有效調節

2024-10-09 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

減肥引起的月經不調應該怎么調節。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

減肥引起月經不調，可能是營養失衡、激素紊亂、壓力過大、過度運動、身體代謝異常等原因所致。調節方法包括飲食調整、藥物治療、減輕壓力、適度運動、規律作息等。 1.飲食調整：保證營養均衡，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、八珍益母丸等藥物，調節月經。 3.減輕壓力：通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解精神壓力。 4.適度運動：選擇適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，避免過度勞累。 5.規律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有助于維持內分泌平衡。總之，減肥引起的月經不調需要綜合調理，患者應重視自身健康，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療和調理。
2024-10-10 07:37

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

疾病癥狀：內分泌失調陰道出血

推薦醫生 更多»