你好，一般來(lái)說(shuō)術(shù)后一周到醫(yī)院復(fù)查B超，了解術(shù)后子宮恢復(fù)的情況。 術(shù)后要多休息，避免勞累，吃清淡飲食，不要吃帶有辛辣激發(fā)的食物；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物；一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴、坐浴；洗淋浴時(shí)注意保暖，避免受涼感冒，保持外陰清潔，祝你健康。

無(wú)痛人流后要注意休息、飲食、衛(wèi)生、觀察出血及復(fù)查等。 1.休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度勞累。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。 4.觀察出血：一般出血 7 - 10 天，如果出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.復(fù)查：術(shù)后 2 周左右復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.避孕：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后要做好避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。 總之，無(wú)痛人流對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后要嚴(yán)格按照上述注意事項(xiàng)進(jìn)行護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

您好，無(wú)痛人流已經(jīng)成為許多女性的人工流產(chǎn)選擇。然而，“無(wú)痛”僅僅是減小了手術(shù)時(shí)的痛苦，但無(wú)痛人流給人體帶來(lái)的傷害是不能單憑痛感來(lái)判斷的。手術(shù)后要重視術(shù)后調(diào)養(yǎng)，才能盡快恢復(fù)術(shù)前的健康水平。人流后應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入、補(bǔ)充充足的維生素和足夠的鐵質(zhì)，防止貧血、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等激發(fā)性食物、格外注意私密部位衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，每日清洗外陰，防止感染。祝你早日康復(fù)