您好，預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。

白癜風有一定遺傳傾向，但并非一定會遺傳給后代。預防可從避免誘因、增強免疫、注意皮膚保護、保持良好心態、合理飲食等方面入手。 1.避免誘因：減少接觸化學物質，如酚類化合物，避免皮膚長時間暴露在陽光下。 2.增強免疫：適度運動，保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 3.注意皮膚保護：避免皮膚外傷，使用溫和的護膚品。 4.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。 總之，雖然有遺傳因素存在，但通過上述多方面的預防措施，可降低孩子患白癜風的風險。但即使采取預防措施，也不能完全排除患病可能，如有異常，應及時就醫。

在生活上應該養成好的習慣，規律，飲食上糾正偏食，挑食的不良習慣，注意保持樂觀的心態，及時緩解不良情緒，生活上注意皮膚護理，避免外傷，曬傷，多注意鍛煉身體，增強身體各方面體質，抵御外界激發，預防白癜風。