月經延遲、長痘、痛經伴食欲不振，可能是生活習慣不佳、內分泌紊亂、婦科疾病、精神因素、藥物影響等所致。 1. 生活習慣不佳：長期晚睡早起，作息不規律，易導致內分泌失調，影響月經周期，出現月經延遲，還可能引發長痘、食欲不振等。 2. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引起長痘，同時影響月經，出現月經延遲、痛經等。 3. 婦科疾?。合穸嗄衣殉簿C合征等，會使月經周期紊亂，出現延遲，還可能伴有痤瘡、肥胖、不孕等癥狀。 4. 精神因素：長期精神緊張、壓力大，可能通過神經內分泌系統影響卵巢功能，導致月經失調，出現延遲、痛經等，也會影響食欲和睡眠。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響內分泌，導致月經異常。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，保持良好心態。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

一般在人流術后身體比較虛弱恢復需要一個過程，大約術后二十天恢復排卵，一個月到四十天恢復月經，如有洎墛等性激發對月經恢復影響不大。一般來說，無痛人流后，卵巢可在22天內恢復排卵功能，大約1個月左右月經來潮。

月經不調痛經人要多大多是因為不良生活飲食習慣導致，另外臉上出現痘痘可能痤瘡，這種情況可能還跟內分泌紊亂有關系，體內雄性激素分泌旺盛可能會出現痤瘡。臉上可以外用氧氟沙星凝膠或者是蘆薈凝膠等治療多吃點青菜水果，現在晚上不能熬夜，應該中午去當地的中醫院檢查看看可以吃中藥調理。