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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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拉肚子時可通過食用一些食物來調理，如粥類、面食、水果、蔬菜、蛋白質食物等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-09-11 22:44
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，減輕腸胃負擔。
2.面食：面條、饅頭等，能提供能量且不會刺激腸道。
3.水果：蘋果富含果膠，有收斂止瀉作用。
4.蔬菜：胡蘿卜含維生素，有助于腸道恢復。
5.蛋白質食物：雞蛋羹能補充營養，增強體質。
拉肚子期間飲食調理很重要，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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