您的情況不排除是排卵期流血，排卵期流血在月經中期,即排卵期,由于雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的女性生殖道流血,稱為排卵期流血，建議可以繼續觀察看看，一般排卵期受孕幾率比較大。

月經不規律的原因較多，常見的有內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、過度節食、藥物影響等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、手術治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，可導致月經紊亂。治療上，需針對具體病因進行激素調節。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮病變會影響月經。通常根據病情采取藥物或手術治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會干擾內分泌，引起月經異常。通過心理調節、放松訓練可改善。 4.過度節食：營養攝入不足影響激素合成，導致月經失調。恢復均衡飲食有助于恢復。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。一般停藥后可逐漸恢復。 月經不調原因復雜，治療方法多樣。患者應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，同時保持良好的生活習慣。

你的情況考慮是經血不暢,建議服用中成藥來調理,逍遙丸,烏雞白鳳丸，經期應注意保暖,忌寒涼激發,防止寒邪侵襲,注意休息,減小疲勞,加強營養,盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神激發.