月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，表現(xiàn)多樣。包括月經(jīng)周期異常、經(jīng)量改變、經(jīng)期不適等。調(diào)理方法有生活習(xí)慣調(diào)整、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。 1. 月經(jīng)周期異常：周期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，如少于 21 天或超過(guò) 35 天。可能是內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常等原因，需要檢查激素水平，根據(jù)情況使用雌孕激素類藥物如戊酸雌二醇、黃體酮等治療。 2. 經(jīng)量改變：經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少。過(guò)多可能是子宮肌瘤等導(dǎo)致，過(guò)少可能是子宮內(nèi)膜薄等引起。可通過(guò) B 超等檢查明確，治療方法因病而異。 3. 經(jīng)期不適：如經(jīng)期腹痛、胸痛、頭痛等。可能與前列腺素分泌、激素波動(dòng)有關(guān)。可通過(guò)熱敷、服用止痛藥如布洛芬緩解。 4. 月經(jīng)顏色異常：過(guò)深或過(guò)淺。可能提示有婦科炎癥或貧血等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，對(duì)癥治療。 5. 閉經(jīng)：分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性閉經(jīng)多與生殖系統(tǒng)發(fā)育異常有關(guān)，繼發(fā)性閉經(jīng)可能是多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致。治療需明確病因。 總之，月經(jīng)不調(diào)的原因復(fù)雜，癥狀多樣。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。首先你可用測(cè)孕試紙測(cè)一下是不是懷孕了，如果不是懷孕的話就是月經(jīng)不調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)的原因往往是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院確診后再做治療，是病就不要拖

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有很多，比如：出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁易怒、精力體力下降、功能性子宮流血是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，進(jìn)行彩超和激素六項(xiàng)檢查后，根據(jù)病因選擇治療方法。同時(shí)，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。希望能幫到你！祝早日康復(fù)！