避免小兒患上白癜風，要注意均衡飲食、做好皮膚防護、避免精神壓力、預防感染、減少外傷等。 1.均衡飲食：保證小兒攝入充足的營養，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免挑食、偏食。 2.做好皮膚防護：外出時注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。選擇溫和、無刺激的洗護用品，減少對皮膚的損傷。 3.避免精神壓力：為孩子營造輕松、愉快的生活環境，避免過度批評和指責，減輕孩子的心理負擔。 4.預防感染：注意孩子的個人衛生，勤洗手，預防呼吸道感染、腸道感染等疾病。 5.減少外傷：教育孩子注意安全，避免磕碰、擦傷等外傷，若有外傷及時處理。 總之，預防小兒白癜風需要家長從多個方面關注孩子的生活細節和健康狀況，一旦發現異常，及時就醫診治。

預防白癜風的擴散是需要平時加強營養，增強體質，提高免疫力，用自身的免疫功能來驅除白癜風，來預防白癜的加重和擴散。

白斑表面是否光滑不脫屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要經過科學的儀器才能確診，白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您去國家正規的皮膚科醫院進行檢測就診，以免延誤病情錯過治療最佳時期，導致白斑擴散。