21 歲女性人流后第二天左腰酸痛，可能是術后正常反應、子宮收縮、炎癥感染、休息不佳、腰肌勞損等原因所致。 1. 術后正常反應：人流手術對子宮造成一定創傷，可能引起周邊組織牽涉性疼痛，包括腰部。 2. 子宮收縮：術后子宮會通過收縮恢復正常形態，收縮過程中可能產生腰部酸痛感。 3. 炎癥感染：若手術操作不當或術后衛生不佳，引發盆腔炎癥等，也會出現腰部酸痛。 4. 休息不佳：術后未充分休息，身體疲勞，可能導致腰部肌肉酸痛。 5. 腰肌勞損：長期保持不良姿勢或腰部用力不當，造成腰肌勞損，人流后癥狀可能加重。 人流后身體需要一段時間恢復，若左腰酸痛持續不緩解或伴有其他不適，如發熱、陰道分泌物異常等，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,婦科的炎癥等.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!