女人宮寒應如何有效調理？
2016-08-25 15:17
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女人宮寒怎么調理？你好！我想咨詢一下女人宮寒怎么調理？自己在年輕的時候沒有足夠重視手腳涼這樣的一個表現，沒有及時調理而日久積累,導致了宮寒，那么如何才能調理好宮寒
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回答1
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！宮寒從本質上講屬于內分泌方面的問題，直接影響女性的月經，造成痛經，間接的影響生育，除了生活上注意不吃生冷的食物外，增加運動，最好還是上醫院調理一下。
2016-08-25 17:17
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回答2
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趙曄 副主任醫師
濟南不孕不育醫院
輸卵管堵塞，輸卵管造影，濟南輸卵管造影檢查
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女人宮寒可通過飲食、保暖、運動、中藥調理及中醫理療等改善。調理需綜合進行，長期堅持。 1.飲食：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃、紅棗等，避免食用生冷寒涼之物。 2.保暖：尤其注意腹部、腰部和腳部保暖，根據天氣增減衣物。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、跳繩等，促進血液循環。 4.中藥調理：可在醫生指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等藥物。 5.中醫理療：如艾灸、拔罐、中藥泡腳等，有助于溫經散寒。 總之，宮寒的調理需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。同時，若宮寒癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2016-08-25 17:17
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好！宮寒要多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀.
2024-10-09 21:07
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