月經不調的原因較多，常見的有內分泌失調、精神壓力、婦科疾病、藥物影響、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，導致月經紊亂。需要調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會影響子宮和卵巢的正常功能。需根據具體疾病進行治療，如使用抗生素治療盆腔炎，或手術治療子宮肌瘤。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。一般停藥后會逐漸恢復，必要時就醫(yī)調整用藥。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度節(jié)食、吸煙酗酒等，都可能導致月經不調。要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律作息和均衡飲食。 總之，月經不調的原因復雜多樣。如果出現月經不規(guī)律的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導下進行治療。

根據你的描述考慮這種情況下首先要排除有體內內分泌紊亂造成的情況。 指導意見： 建議你最好去醫(yī)院檢查一下激素水平和比超，根據子宮內膜厚度再考慮是否能用黃體孕激素來調整。