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日常哪些食物對卵巢和子宮有益

2024-10-14 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

您好,平常吃些什么食物對卵巢和子宮好

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

對卵巢和子宮有益的食物有很多，如豆制品、富含維生素 E 的食物、高鈣食物、富含葉酸的食物、溫性水果等。 1.豆制品：像豆腐、豆漿等，富含大豆異黃酮，能調節體內激素水平，對卵巢和子宮有一定的保護作用。 2.富含維生素 E 的食物：例如杏仁、黑芝麻、菠菜等，維生素 E 具有抗氧化作用，有助于延緩卵巢和子宮的衰老。 3.高鈣食物：牛奶、蝦皮、豆制品等，充足的鈣質有助于維持子宮和卵巢的正常功能。 4.富含葉酸的食物：如綠葉蔬菜、動物肝臟等，葉酸對女性生殖系統健康十分重要。 5.溫性水果：像蘋果、龍眼等，能為身體提供營養，增強免疫力，對卵巢和子宮有益。總之，合理飲食，均衡攝入各類營養，有助于維護卵巢和子宮的健康。但食物不能替代藥物治療疾病，如果出現相關健康問題，應及時就醫。
2024-10-14 11:55

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

醫生建議：平時應注意多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳以及各種新鮮蔬菜。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。要避免情緒消極化、避免久坐、避免刺激性食物、避免熬夜工作、避免房事過度。希望幫到你。
2024-10-14 13:08

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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