一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。 二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射。 四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

兒童患上白癜風可能與遺傳因素、自身免疫、精神因素、微量元素缺乏、外傷及環境因素有關。 1.遺傳因素：若家族中有白癜風患者，兒童患病風險相對較高。但并非絕對遺傳，只是增加了可能性。 2.自身免疫：兒童自身免疫系統尚未發育完善，易受外界影響，導致免疫失衡，引發白癜風。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力過大，可能影響神經內分泌系統，從而誘發白癜風。 4.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素對黑色素合成有重要作用，缺乏時可能影響黑色素生成。 5.外傷及環境因素：皮膚外傷、長期暴露于有害化學物質環境，都可能損傷黑色素細胞。 總之，預防兒童白癜風需要從多方面入手，關注孩子的身心健康，均衡飲食，避免外傷，創造良好的生活環境。若發現皮膚異常，應及時就醫。

1：保持樂觀 據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發的一劑良藥。 2：生活規律 應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。 3：日常生活注意 應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。 4：白癜風易發季節 如春季節(根據每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預防性治療，以防止復發。 總之，應注意各種誘發因素，不同的個體誘發因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減小或避免白癜風的復發。