您好 老是便秘與胃腸功能紊亂，飲食 生活習慣 習慣性便秘等原因有關，還容易引起肚子脹，食欲不振，長期嚴重便秘有可能引起痔瘡造成大便出血疼痛等，可以服用酚酞片，麻仁潤腸丸，通便靈膠囊等藥物治療調理，適當運動鍛煉注意作息規律，多喝溫水多吃蔬菜水果，不要吃辣的。

醫生建議：你好！治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導瀉藥物。

你好，主要是上火引起的,可以使用口服黃連清胃丸、大黃清胃丸，果導片等在飲食上，宜清淡，多飲水，粗細搭配，多樣化飲食，多吃蔬菜、水果，防治便秘等

您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導瀉藥物。

1,治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。