痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

痛經用中藥調理，可從氣血、寒凝、肝郁、血瘀、腎虛等方面著手，通過中藥方劑或中成藥來改善癥狀。 1.氣血虛弱：表現為經期或經后小腹隱痛，喜按?？捎冒苏湟婺竿?、烏雞白鳳丸等。 2.寒凝血瘀：小腹冷痛，得熱則減。可選用少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸。 3.肝郁氣滯：經前或經期乳房脹痛，小腹脹痛。逍遙丸對此有一定調理作用。 4.血瘀內阻：經行腹痛，量少色黯有塊。可用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊。 5.腎虛：經期或經后小腹綿綿作痛。金匱腎氣丸、右歸丸可幫助調理。 中藥調理痛經需要一定時間，且應在專業中醫師的指導下進行。同時，患者要注意經期保暖，避免勞累和情緒波動。

病情分析：痛經多因氣血運行不暢、氣血虧虛、寒濕凝滯、濕熱下注所致。意見建議：建議服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片，經期以清淡易消化為主，應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，避免吃辛辣生冷食物，經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。

醫生建議：你好，根據你所說的情況，建議你使用婦女痛經丸其主要功效有活血，調經，止痛。用于氣血凝滯，小腹脹疼，經期腹痛。用法用量為口服，一次50粒，一日2次。經期忌生冷飲食、不宜洗涼水澡。服本藥時不宜服用人參或其制劑，希望幫到你