子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。其形成與激素水平、遺傳、干細胞功能失調、肥胖及生活方式等有關。對于子宮肌瘤 4.1*3.7CM 且伴有腹痛的情況，可通過藥物治療、手術治療、生活調理等方式改善。 1. 激素調節：子宮肌瘤的生長與雌激素和孕激素有關?？墒褂么傩韵偌に蒯尫偶に仡愃莆铮缌帘鹆帧⒏晟崛鹆值?，抑制激素分泌，縮小肌瘤體積。 2. 中藥調理：一些具有活血化瘀、軟堅散結作用的中藥，如桂枝茯苓丸等，對子宮肌瘤有一定的輔助治療作用。 3. 改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高油高脂食物攝入；適度運動，控制體重；保持心情舒暢，避免長期焦慮緊張。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，監測肌瘤的大小、數量及生長速度。 5. 手術治療：若肌瘤導致嚴重腹痛、月經過多、貧血等，或肌瘤生長迅速，可能需要手術治療，如肌瘤切除術、子宮切除術等。 總之，子宮肌瘤患者應重視自身健康，積極配合醫生治療，并根據個人情況選擇合適的調理方法。

對于年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能全面營養素制劑，等以改善營養不良狀況。進食不宜過早，一般在肛部排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。 　　而像一般患有子宮肌瘤的女性，應該在治療期間，吃一些比較清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太過于油膩性的食物。從總體上來說，子宮肌瘤的患者最忌的就是激發性比較大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他帶有激發性的食物。并且，子宮肌瘤的形成跟長期的雌激素激發有關系，通過動物實驗證明，高脂肪的食物會促進某些激素的生長和釋放，所以肥胖的婦女子宮肌瘤的發病率會更高。另外患有子宮肌瘤的患者應該還注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物，還有凝血性和含有激素成分的食物。

子宮肌瘤的飲食調理及鍛煉： 1,注意休息,防止過度疲勞,經期尤須注意休息. 2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品. 3,保持外陰清潔,干燥,內褲宜寬大.若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰. 4,確診為子宮肌瘤后,應每月到醫院檢查一次,如肌瘤增大慢慢或未曾增大,可半年復查一次；如增大明顯,則應考慮手術治療,以免嚴重流血或壓迫腹腔臟器. 5,避免再次懷孕.患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后,子宮恢復差,常會引起長時間流血或慢性生殖器炎癥. 6,如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血. 7,不要額外攝取雌激素,絕經以后尤應注意,以免子宮肌瘤長大. 8,需要保留生育能力而又必須手術治療的,可采用肌瘤挖除術.