經常不吃早餐，可能導致營養缺乏、影響智力、引發胃腸疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養缺乏：身體無法及時獲取能量和營養，影響新陳代謝。
2.智力受損：大腦缺乏營養供應，思維和反應能力下降。
3.胃腸疾?。何杆岱置谝幝杀淮騺y，易致胃炎、胃潰瘍。
4.膽囊問題：膽汁濃縮，增加膽結石風險。
5.血糖波動：易出現低血糖，影響工作學習效率。
為了身體健康，應養成每天吃早餐的良好習慣。

它對身體的危害主要表現在以下幾個方面：一、對大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的2－3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處于發育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育。二、對消化系統的危害。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃里排空進入腸道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃粘膜層。長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。三、造成動脈硬化且更易導致肥胖。有不少青少年學生是怕長胖而不吃早餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的，不吃早餐，勢必加大中、晚餐的進食量。而晚餐后一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃早餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。

醫生建議：其實早餐要重視的，經常不吃早餐的話，容易引起頭暈，精神狀態差，甚至胃病。追問:我自從放寒假后。就經常沒有吃早餐。一是想減肥。二是睡覺睡過頭了。就沒有吃?，F在我偶爾在肚臍眼上去那里會痛。請問是胃痛嗎？是胃病嗎？醫生回答:有可能是胃病呢追問:胃病是什么醫生回答:胃病包括胃潰瘍，胃炎等等追問:那怎么判斷自己是不是得了胃病呢？醫生回答:多大年紀？追問:17周歲。98年的醫生回答:要飲食規律，還這么年輕追問:我這也是胃痛吧？醫生回答:恩，要注意了

你好，早上九點是胃酸分泌的高峰，如果不吃飯會損傷胃壁導致胃潰瘍，還會導致低血糖你好，建議早上不僅要吃飯，還要吃有營養的食物，希望我的回答對您有幫助

您好，根據您問題，經常性不吃早餐，輕者會導致營養不良，消瘦等。嚴重者會導致胃部不適或者是誘發胃潰瘍的發生，希望您能及時改正您的錯誤習慣，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復，您的認可是我們盡心服務的動力。

你好，經常飲食不規律不吃造成會容易患有胃腸道的疾病，導致消化不良，胃炎，胃潰瘍的癥狀。長期存在胃腸道疾病不治療也會加重病情，給自己的健康帶來很大的危害，嚴重的造成胃腸道大出血的話是可以威脅到生命的。