處女膜是位于陰道口的一層薄膜狀組織。一般不建議自行檢查，以免造成損傷或感染。但如果確實想了解，可從以下方面判斷。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.外觀觀察：通過鏡子，雙腿分開，查看陰道口是否有完整的膜狀結構。
2.有無出血：若有不當操作導致出血，可能處女膜受損。
3.疼痛感覺：不當操作引起疼痛，可能存在損傷。
4.分泌物異常：異常分泌物可能提示有炎癥或損傷。
5.自我感受：若感覺陰道口有異物感或異常，需警惕。
總之，自行檢查存在諸多不確定性和風險，建議如有疑慮，前往正規醫院婦科由專業醫生進行檢查。

醫生建議：自己檢測處女膜完整與否，首先是有沒有性生活，沒有性生活一般就是完整的追問:您可以幫我看看嗎，醫生回答:這是看不到的追問:哦，那處女膜破裂的時候是什么狀況醫生回答:會有少量出血追問:那如果出血量比較大呢，因為我是學舞蹈的，然后就有點分不清了，那天劈叉時間過長了，而且快來月經了，我就分不太清楚醫生回答:那多是月經問題，很少傷及處女膜

你好不用檢查了應該完整你是個誠實的好女孩