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王慶松 醫師
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吃飯時沒有食欲喂不進飯，可能是心理因素、消化系統問題、缺乏運動、飲食不當、疾病影響等造成的。 1.心理因素：壓力大、焦慮或抑郁等不良情緒，會影響食欲。要學會調節情緒，通過聽音樂、散步等方式放松。 2.消化系統問題：如消化不良、胃炎等。可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物改善。 3.缺乏運動：身體代謝慢，胃腸蠕動不足。適當增加運動量，如慢跑、瑜伽等，能促進消化，增進食欲。 4.飲食不當：食物單一、油膩等。應豐富飲食種類，多吃蔬菜水果，保持清淡飲食。 5.疾病影響：某些疾病如感冒、甲狀腺功能減退等也會導致食欲不佳。需針對原發病治療，如感冒使用感冒靈顆粒等。 總之，長期食欲不好應引起重視，必要時及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療和調理。
2024-10-14 13:23
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谷魁廣 醫師
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醫生建議：您好，您說的情況考慮缺鋅的可能性較大的，可以做做微量元素檢查，低的話，積極補補，可以吃點葡萄糖酸鋅口服液之類的。
2024-10-15 04:48
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