你好，你應該做到加強日常防護，少吃辛辣激發性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測治療，以免延誤病情，祝早日康復！

兒童肩膀處的大塊白斑擴散到脖子，可能是白癜風病情進展。這與遺傳、自身免疫、神經精神因素、微量元素缺乏、外傷等有關。治療需綜合考慮，包括藥物治療、光療、日常護理等。 1.遺傳：部分兒童存在遺傳易感性，若家族中有白癜風患者，孩子患病風險增加。 2.自身免疫：免疫系統異常可能攻擊黑色素細胞，導致白斑產生和擴散。 3.神經精神因素：長期精神緊張、壓力大可能影響神經內分泌，進而影響黑色素合成。 4.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏會影響黑色素代謝。 5.外傷：外傷可能破壞皮膚局部的黑色素細胞，引發白癜風或使其加重。 6.環境因素：長期暴露在紫外線、化學物質等環境中，也可能誘發或加重病情。 總之，對于兒童白癜風的擴散，家長要及時帶孩子到正規醫院皮膚科就診，明確病因，制定個性化治療方案，并注意孩子的日常護理，幫助孩子樹立信心，積極配合治療。

白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中;適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷;防止皮膚外傷。以免發生同形反應;不可用激發性強的化妝品和外用藥。