這情況建議積極選擇保暖補水或者建議選擇溫補的食物調理看看較好，建議應該避免太緊張，觀察經期出血量的情況是否正常，同時建議應該積極調理身體，注意衛(wèi)生較好的，注意少食生冷刺激性食物，同時建議配合姜糖水食療等調理較好，注意多進行有氧運動等，配合保暖等看看。

病情分析：你好;引起痛經的原因有有：
1.子宮頸狹窄;
2.子宮發(fā)育不良;
3.子宮位置異常;
4.精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感;
5.遺傳因素;
6.內分泌醫(yī)生月經期腹痛于黃體酮升高有一定的關系;
7.子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高會引起痛經.
8.子宮過度收縮.
9.子宮不正常收縮;
10.婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節(jié)育器也會引起痛經.經。
意見建議；平常進行體育鍛煉,增強體質.注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,幫助月經排除的作用.建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后進行針對性的治療，祝你健康。

痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種.原發(fā)性痛經是指從有月經開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經則是指行經數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經期腹痛,兩種痛經的原因不同.原發(fā)性痛經的原因為子宮口狹小,子宮發(fā)育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,后一種情況叫做膜樣痛經.有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn),子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.因此,需要通過檢查,確定痛經發(fā)生的原因之后,針對原因進行

病情分析：痛經是指女性在經期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。常用藥用玫瑰泡茶喝可調經止痛，效果最明顯。

痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性。經過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經，也稱功能性痛經。原發(fā)性一般以中藥治療為主，平時注意保暖，生育后會有改善。繼發(fā)性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。需要查明病因對癥治療。

醫(yī)生建議：推薦布洛芬緩釋膠囊，用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。布多喝水，這應該對你有幫助，希望你不要太擔心，能盡早痊愈。