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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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燒心通常是由于胃酸反流、飲食不當、胃部疾病、精神因素、肥胖等引起的。治療方法包括藥物治療、調整飲食、改善生活方式等，預防則需從多方面入手。 1.藥物治療：可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等抑制胃酸分泌的藥物；也可選用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等能中和胃酸、保護胃黏膜的藥物。用藥務必遵醫囑。 2.調整飲食：減少辛辣、油膩、酸性食物的攝入，避免咖啡、酒精、巧克力等。 3.改善生活方式：進食后不要立即躺下，睡前 2-3 小時避免進食。睡覺時可適當抬高床頭。 4.控制體重：肥胖者通過合理飲食和適量運動減輕體重，有助于緩解燒心癥狀。 5.調節精神：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，燒心癥狀可通過多種方法得到有效治療和預防。但如果燒心癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-21 19:00
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