2 歲寶寶排便用力可能是飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、腸道疾病、心理因素等所致。需要綜合判斷采取相應措施。 1. 飲食不當：寶寶膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致大便干結。應增加蔬菜、水果的攝入，如香蕉、火龍果等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。家長可引導寶寶多活動，如散步、玩耍。 3. 腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如先天性巨結腸等，需就醫檢查，明確診斷后治療。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長要為寶寶營造輕松的排便環境。 總之，寶寶排便用力需要家長細心觀察，找到原因。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

病情分析：孩子的情況可以采用以下方法治療1做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5-10分鐘，以促進腸蠕動。2調整飲食，注意蛋白質，碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。3可吃一些通便的食物，如蜂蜜，香蕉之類。孩子的情況主要是需要多喝水，調整飲食結構，多吃含有纖維素的蔬菜和水果是可以逐步恢復正常的，

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

醫生建議：您好，根據您所述情況，建議您選用四磨湯順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。口服，成人一次20ml，一日3次；新生兒一次3～5ml，一日3次；幼兒一次10ml，一日3次。注意孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術后禁用。希望能幫助到您，祝早日康復！