大便從一天一次變為一天兩三次，可能由飲食改變、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、內分泌疾病等因素引起。 1. 飲食改變：短期內食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或膳食纖維攝入增加，都可能影響腸道蠕動，導致排便次數增多。 2. 腸道感染：如細菌、病毒、寄生蟲感染，引起腸道炎癥，會使腸道蠕動加快，出現腹瀉，排便次數增加。常見的有細菌性痢疾、病毒性腸炎等。 3. 腸道功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致腸道神經功能失調，引發腸易激綜合征，表現為排便習慣改變。 4. 腸道器質性病變：例如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道息肉、腸道腫瘤等，會破壞腸道正常結構和功能，導致排便異常。 5. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快新陳代謝，使胃腸蠕動增強，導致排便次數增多。 總之，如果大便次數改變持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、黏液膿血便等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好建議您服用諾氟沙星治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物

醫生建議：你好，根據你描述的癥狀可能是腸胃不好引起的，個人建議用腸胃寧片健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉，癥見大便不調、五更泄瀉、時帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。口服。一次4～5片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,用藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診,平時不要吃辛辣的食物，作息要規律，不要熬夜，不要吃太飽。可以少食多餐。吃清淡一點的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，祝早日康復