隱血 3 個+且夜間腰部兩側疼痛起床后好轉，可能是由泌尿系統結石、腎臟疾病、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、婦科或男科疾病等引起。 1. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動時，可能損傷尿路黏膜導致出血和疼痛。較小的結石可通過多喝水、多運動自行排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。常用藥物有腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀緩釋片。 2. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎盂腎炎等，炎癥刺激可引起出血和疼痛。治療包括抗感染、對癥支持等，藥物有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、腎炎康復片。 3. 腰部肌肉勞損：長時間勞累或姿勢不良可導致腰部肌肉緊張、損傷。通過休息、熱敷、按摩等可緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。 4. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部疼痛和下肢癥狀。保守治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。 5. 婦科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，也可能出現類似癥狀。需針對病因進行治療，如使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等。 出現隱血 3 個+和夜間腰部疼痛的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。

腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多，但是總體來說，不外乎以下兩類疾病：1，炎癥性疾病，包括泌尿系統感染，生殖器系統感染，這類型疾病，積極通過消炎治療即可取得痊愈。2，物理機械性損傷：這類疾病包括我們常見到的腰肌勞損，急慢性腰扭傷，風濕類風濕，腎虛，椎間盤突出，腰椎骨質增生等。這些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺鈣，受涼，腰肌韌帶纖維過度拉伸。或者椎間盤突出或者骨質增生引發腰部神經壓迫，從而導致腰部肌肉無力，疼痛。治療要確定是什么原因導致的，確診后再進行針對性的治療，注意休息。

您好，引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床后，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。2、學會放松，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。

醫生建議：您好，這個情況考慮這血尿可能是泌尿系感染或是結石導致的，很有必要做個B超檢查

建議到醫院檢查一下，引起腰痛的原因有很多，確診后對癥治療。多數腰痛是由于不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》