月經每月推遲且天數不同但檢查無異常，可能與精神壓力、生活習慣、內分泌變化、飲食因素、環境改變等有關。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。 2.生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，會擾亂生物鐘，影響激素分泌，使月經周期不穩定。 3.內分泌變化：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能導致月經周期紊亂。 4.飲食因素：過度節食或暴飲暴食，營養不均衡，可能影響身體機能，導致月經推遲。 5.環境改變：突然到一個新的環境，氣候、溫度等變化，也可能影響月經周期。 總之，月經推遲的原因較為復雜。如果長期出現這種情況，雖然檢查暫時未發現問題，也應注意調整生活方式，保持良好的心態和飲食習慣。若月經不調情況加重，應及時復診，以便明確原因，采取相應的治療措施。

你好，引起月經不調的原因有：內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等。您的情況可能是跟內分泌有關，建議您去醫院做內分泌系統的檢查。在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕，防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

　　　您好：考慮是月經失調。月經失調是婦科常見病，包括功能失調性子宮出血、閉經、痛經、經前期緊張綜合癥等，一般表現為月經周期不規律，時長時短，量多少不一，出現痛經的情況。引起的原因也很多，如精神因素，飲食因素，生殖器炎癥等。如果平時白帶會增多，有腰痛，腹痛的情況，最好到醫院做些檢查。平時注意休息，養成良好的生活習慣。可服用些益母草，烏雞白鳳丸，調經補血

醫生建議：你好，出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。有些女性只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

首先要排除懷孕的可能,如果已經排除建議做到一下幾點：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或;2.注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖;3.內褲要柔軟,棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶,雞蛋,豆漿,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.