睡眠不好且手腳心發熱，可能是陰虛火旺、神經衰弱、內分泌失調、植物神經紊亂、精神壓力大等原因所致。可先嘗試調整生活方式，必要時遵醫囑用藥。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，出現手腳心發熱、失眠。可服用知柏地黃丸、大補陰丸等。 2.神經衰弱：長期緊張和壓力導致神經易興奮、腦力易疲乏。可用安神補腦液、谷維素片等。 3.內分泌失調：激素分泌失衡，影響身體機能。可考慮服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等。 4.植物神經紊亂：自主神經系統失調。可選用維生素 B1 片、甲鈷胺片等。 5.精神壓力大：心理負擔重，影響睡眠和身體感受。需自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現睡眠不好和手腳心發熱的情況，建議先改善生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動、放松心情。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑治療，切勿自行用藥。

病情分析：您好，根據您的描述，從中醫學角度分析，手腳汗多屬于氣虛不攝汗，可服用玉屏風顆粒進行治療。這種汗出異常的情況在西醫學上屬于植物神經功能紊亂的表現，意見建議：所以除了吃上述中藥，還可以配合針灸進行治療，針灸可以直接刺激到局部神經，針藥合用，療效更好。

病情分析：您好，手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗癥,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.意見建議：但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。