慢性淺表性胃炎是常見的胃部疾病，癥狀包括上腹部不適、疼痛、反酸等。如癥狀持續或加重，應及時就醫。日常飲食對病情控制很重要。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食清淡：避免高油、高脂食物，如油炸食品。
2.忌辛辣刺激：減少辣椒、花椒等的攝入。
3.遠離生冷：不喝冷飲，不吃未熟透的食物。
4.控制酸甜：減少糖果、醋等的食用。
5.規律進食：定時定量，避免暴飲暴食。
6.選擇易消化食物：如米粥、面條等。
7.避免酒精：防止酒精刺激胃黏膜。
良好的飲食習慣有助于慢性淺表性胃炎的恢復，但若病情嚴重，需在醫生指導下進行藥物治療。

醫生建議：你好！慢性淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關，如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習慣、飲食不規律、暴飲暴食等或由于蛋白質和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性。

首先飲食注意要清淡為主，油膩辛辣刺激的不要吃，不要飲酒，吃比較容易消化的食物避免加重胃腸負擔，還有就是不要吃的過飽，飯后不要劇烈運動等。

建議不要吃生冷不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙禁酒，不要喝濃茶和咖啡。

你好，這個癥狀建議戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.避免難消化和刺激性強的食物。

你好平時飲食宜清淡忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，不能暴飲暴食，不能過饑過飽。