習慣性便秘藥物效果不佳，可能與飲食不當、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病、藥物使用不當等有關。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。 3. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響腸道功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢，必要時尋求心理幫助。 4. 腸道疾病：如結腸冗長、腸道息肉等，需完善相關檢查明確診斷，必要時進行手術治療。 5. 藥物使用不當：未遵醫囑用藥或自行用藥不當。應在醫生指導下規范用藥，如使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等，但需遵醫囑。 總之，對于習慣性便秘藥物效果不佳的情況，要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時，養成良好的生活習慣和排便習慣也非常重要。若便秘情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這個食療和中藥比較管用，用開塞露是最不好的，會造成依賴性的。可以多喝水，多吃蔬菜，水果可以吃香蕉。

你好，習慣性便秘最好不要依賴藥物通便,建議先泡番瀉葉15克通便.可以每日順時針按摩下腹部,堅持一段時間就會好轉，且平時盡量少食用火氣較重的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜、多喝開水，這樣對便秘的治療會更加有利。