1、多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。 2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 4、不可過食辛辣等激發(fā)性食物。

孩子患白癜風(fēng)后，飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、多攝入富含微量元素和維生素的食物等。具體包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制食物種類、注意飲食衛(wèi)生、保證規(guī)律進(jìn)餐、避免不良飲食習(xí)慣。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：保證葷素搭配，適量攝入肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果，以提供全面的營養(yǎng)。 2.控制食物種類：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3.注意飲食衛(wèi)生：食物要新鮮、干凈，避免食用變質(zhì)或受污染的食物。 4.保證規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或過度饑餓。 5.避免不良飲食習(xí)慣：如挑食、偏食等。 6.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：可多吃富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動(dòng)物肝臟、豆類、堅(jiān)果等。 7.多吃富含維生素的食物：如新鮮蔬菜和水果，有助于增強(qiáng)免疫力。 合理的飲食有助于孩子病情的控制和恢復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需遵循醫(yī)生的綜合治療方案。

白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個(gè)方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。 3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。 4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性激發(fā)。 5、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，不宜使用。 6、白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。