老年人便秘，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要吃上火的東西，可以給吃乳果糖緩解癥狀，老年人不能活動。如果便秘特別嚴重的時候，可以用開塞露緩解當時的癥狀。也可以用番瀉葉煎水喝，來調理大便通暢，緩解便秘的癥狀。

便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周平時可養成較好的排便習慣，可有助于形成較好的排便反射。多食用一些富含維生素B和適量油脂的食物也有助于潤腸通便。適當做一些舒緩的運動和腹部的按摩也有助于排便。亦可適當使用一些外用藥物，建議慎用瀉藥。建議可至正規中醫院消化內科就診，應用中藥復方補中益氣，潤腸通便，臨床效果好。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

你好，便秘常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。建議可以服用口服鮮竹瀝、蘆薈膠囊等治療便秘。平時宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

你好,謝謝你的咨詢，便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

醫生建議：你好，乳果糖用于治療高血氨癥及由血氨升高引起的疾病；用于治療慢性功能性便秘。杜密克在便秘治療劑量下，不會對糖尿病患者帶來任何問題。用于治療肝昏迷或昏迷前期的杜密克劑量較高，糖尿病患者應慎用。要注意飲食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鮮水果