-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
胃痛的調理需要綜合多方面因素,包括飲食調整、生活習慣改善、情緒管理、中醫調理、適當運動等。 1. 飲食調整:避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入。規律進餐,定時定量,不過饑過飽。 2. 生活習慣改善:保證充足的睡眠,避免熬夜。戒煙,減少煙霧對胃黏膜的刺激。 3. 情緒管理:保持心情舒暢,避免長期焦慮、緊張、壓力過大,因為不良情緒可能影響胃部神經功能。 4. 中醫調理:如艾灸足三里、中脘等穴位,或在醫生指導下服用一些中藥調理脾胃。 5. 適當運動:適度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增強體質,促進胃腸蠕動。 總之,胃痛的調理需要長期堅持,綜合運用多種方法。如果胃痛癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,采取針對性治療。
2024-10-22 16:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
象您的情況,應該及時去消化內科做個檢查,大多都是胃炎或是胃潰瘍導致的。不方便去醫院的話,可以自己買點奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒聯合治療,效果還是不錯的,用藥最好是堅持,有效果的話,再用一段時間鞏固一下,平時飲食上不要吃辛辣等刺激性食物。
2024-10-22 16:01
-