來月經有血塊、呈暗紅色且痛經，可能與多種因素有關。比如內分泌失調、子宮受寒、婦科疾病、子宮內膜脫落異常等。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內分泌失調：激素水平失衡可能影響月經，需調整生活方式，保持心情舒暢。
2.子宮受寒：經期著涼易導致經血不暢，要注意保暖，多喝熱水。
3.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，可能引起此類癥狀，需就醫檢查。
4.子宮內膜脫落異常：大塊內膜脫落可形成血塊，可通過超聲檢查了解情況。
5.飲食不當：過多食用生冷辛辣食物也有影響，應均衡飲食。
總之，出現上述癥狀要重視，注意日常調理。如癥狀嚴重，務必及時就醫，明確原因后對癥治療。

來月經有血塊并且暗紅色還痛經，要考慮是婦科疾病，宮寒等，建議去正規的婦科醫院檢查治療，宮寒建議結合中藥溫和調理，可以起到活血化瘀清熱解毒的效果。伴有宮內囊腫肌瘤較大的是要手術處理的，激素分泌紊亂可以結合雌性激素類藥物調理，要嚴格注意衛生勤換內衣褲，不要吃生冷刺激性的食物，尤其是在出血期間。多吃些含雌性激素多的食物，多吃些高蛋白補血氣的食物，按時作息避免太勞累。

你好，這是血瘀的癥狀，可以服用少腹逐瘀丸一日2-3次，用溫黃酒或溫開水送服。同時經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。