經常出現便秘，說明胃腸道功能紊亂，消化不良，消化功能減退，一般和年齡大的，身體機能下降有關，這種情況，平時要注意多喝水，多活動，鍛煉身體，促進胃腸蠕動，可以配合健脾胃，助消化的藥物，潤腸通便的藥物等進行治療，比如可以使用益生菌，通便靈膠囊，麻仁丸，藥物用法用量請遵醫囑。

您好：經常便秘一般與攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣，不過一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的。首先采取食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、魔芋粉、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，如果不緩解你可以吃點牛黃清胃丸或麻仁潤腸丸調理。

您好，便秘大多是平時沒有注意飲食習慣或是胃腸蠕動過慢導致的。建議您可以服用點促進胃動力的藥，如莫沙必利等，平時多喝點蜂蜜，再配合開塞露、甘油外用，另外，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。

你好朋友,根據你的提問,某些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍，直腸、肛門括約肌功能失常，腸蠕動功能減弱，糞便不能及時排出，水分被過分吸收，大便干結形成便秘。你可以吃蘋果，多喝水，很有效。平時多吃一些清淡的東西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油膩和很刺激的食物。這些方法簡單實用。祝你好運.

醫生建議：經常便秘和體質有關，也可因為腸蠕動過慢，喜食辛辣，飲水少有關追問:那如果有胃病的話是否也會造成便秘呢？醫生回答:胃腸功能紊亂可以引起便秘追問:哦！謝謝！