您好，很高興為您解答。腸易激綜合征是一種良性疾病。它主要有里急后重感。腹痛腹瀉，排便后腹痛緩解，平時可以喝點酸奶，因為酸奶當中有益生菌可以調節腸道菌群，另外也可以口服益生菌，比如整腸生或者培菲康，平時注意腹部保暖，不要吃過涼過辣過酸的食物。

你好，腸易激綜合癥是指慢性、反復發作、以腸道運動障礙為主、難以用解剖異常解釋的腸道癥狀群，即器質性病變已被排除的腸道功能紊亂。常表現為腹痛、腹瀉，大便急迫不盡感，便秘或便秘與腹瀉交替、腹脹、腸鳴及失氣等，有的糞便中帶較多粘液。癥狀至少持續3個月。治療：心理治療精神安慰；飲食宜多樣化增加含纖維素飲食；按個體化原則精神緊張給予鎮靜藥腹瀉．可用笨乙哌啶或易蒙停腹痛可用阿托品或硝苯吡啶.

1,根據你所提供的情況,我們主要考慮這幾個方面:
1,腸易激綜合征.也就是習慣性拉肚子,這種情況一般問題不大.主要是在飲食上注意清淡,特別是頭天晚上不要吃的過飽.也建議服用整腸生或黃連素調理腸胃.
2,腸胃著涼.這是一個很重要的因素,晚上睡覺要注意保暖.
3,感染性腸炎.春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病,平常要注意飲食衛生.謝謝,希望對你有所幫助.

醫生建議：您好！根據您的情況，建議您服用雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片(金雙歧)用于治療腸道菌群失調引起的腹瀉、慢性腹瀉、抗生素治療無效的腹瀉及便秘。本品為乳白色或微黃色片劑，問有黃色色斑。主要成份長型雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。三種活性成份均按批準的制造及檢定規程自行生產得到。口服，一次4片，一日2-3次。溫開水或溫牛奶沖服。

你好，你所說的這種情況是胃腸道功能差的表現，除了就醫進行合理的治療外，應該進行積極的調整。在飲食上清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，規律作息，保持良好的心態，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，養成良好的飲食生活習慣，逐漸的改善減輕，減少不適的出現。

患了這腸預激綜合癥的人應該建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。對失眠、焦慮者可適當給予鎮靜藥。當然必要的對癥用藥也是不可少的。