便秘的治療可分為藥物上的治療和飲食及生活習慣上的調節，藥物治療可給予麻仁潤腸丸或者番瀉葉治療，具體用法用量要遵醫囑，在生活上要注意，適當運動，刺激胃腸蠕動，多吃一些纖維素含量高的食物，如芹菜雜糧等，多吃一些水果青菜，清淡規律合理飲食，吃飯七成飽。

引起便秘的原因有很多，象腸胃功能失調，飲食不當或是排便習慣問題等等。您應該及時調節好飲食，多吃點蔬菜和水果，西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜可以多吃，平時多喝水，多喝點蜂蜜，如果效果不好，可以用點中成藥，象麻仁丸或梔子金花丸，效果不錯，也沒什么副作用。

便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

出現便秘現象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。>可先服用一段時間的果導片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些。祝你健康！

醫生建議：你好，建議可以使用湯臣倍健清好清暢膠囊,它有改善胃腸道功能，潤腸通便。改善飲食其實是治療便秘的最好方式。希望你能在飲食方面注意一下。希望能夠幫助到你。

您好！便秘的根本原因是腸菌群失調，腸粘膜受損引起的，建議吃點益生菌爽舒寶。益生菌對身體沒有副作用，起到潤腸通便，附近腸蠕動調理腸胃功能的作用，。、