腸胃不好影響食欲、消化和排便，可能由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、胃炎、腸炎等因素引起。 1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食或偏好油膩辛辣食物，會加重腸胃負擔。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，規律進餐。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時消化和推送。可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。適當補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌有助于調節腸道菌群平衡。 4. 胃炎：胃黏膜受損，影響消化功能。可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。 5. 腸炎：腸道炎癥影響腸道正常功能。如為細菌感染，可用諾氟沙星、左氧氟沙星等抗生素治療。 腸胃不好需要綜合調理，除了用藥，還應注意保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

建議你盡快去醫院檢查,不要耽誤最佳的治療時間　①病原治療.病毒性腸炎一般不需病原治療,可自愈.腸毒素性細菌性腸炎一般也不應用抗菌藥.侵襲性細菌性腸炎,最好根據細菌藥物敏感試驗結果選用抗菌藥.患細菌性痢疾時,因痢疾桿菌對常用抗菌藥廣泛耐藥,一般可選用復方磺胺甲基異唑（復方新諾明）,吡哌酸,慶大霉素,丁胺卡那霉素等.空腸彎曲菌腸炎可用紅霉素,慶大霉素,氯霉素等治療.耶爾森氏小腸結腸炎桿菌腸炎一般應用慶大霉素,卡那霉素,復方磺胺甲基異唑,四環素,氯霉素等.沙門氏菌腸炎輕型病人可不用抗菌藥,重型病人可用氯霉素或復方磺胺甲基異唑.侵襲性大腸桿菌性腸炎用新霉素,粘菌素和慶大霉素等治療,可獲良好效果.阿米巴痢疾,雅爾氏鞭毛蟲和滴蟲引起的腸炎,可用甲硝噠唑（滅滴靈）治療.血吸蟲病可用吡喹酮治療.白色念珠菌腸炎以制霉菌素口服,療效較好.伴有全身性真菌感染者,則需應用二性霉素B治療.　　②補充液體及糾正電解質和酸中毒.輕度脫水而且嘔吐不重者,可口服補液,WHO推薦的口服液配方為氯化鈉3.5g,碳酸氫鈉2.5g,氯化鉀1.5g,葡萄糖20g或蔗糖40g,加水1000ml.脫水或嘔吐較重者,可靜脈輸入生理鹽水,等滲碳酸氫鈉和氯化鉀溶液以及葡萄糖. ③減少腸道蠕動和分泌性藥物.可小量應用阿托品,顛茄,普魯本辛以減輕腸道蠕動,可止痛及止瀉.也可應用氯丙嗪,有鎮靜作用,并可抑制腸毒素引起的腸粘膜過度分泌,使大便次數及便量減少

雙岐桿菌---腸胃疾病的克星1．雙岐桿菌Bifidobacterium是1899年由法國學者Tissier從母乳營養兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護者和領導者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動態平衡是健康的前提和標準，是多種營養要素的源泉，是人體基本健康的保證。補充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實的胃腸治療、調理專家。2．雙岐桿菌具有以下效果1.維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等；2.抗腫瘤；3.在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收；4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓；5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率；6.增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。3．雙岐桿菌對人類的貢獻1.參與食物消化過程，制造和供應營養，保護腸胃壁2.抑制腐敗菌生長，治療便秘和腹瀉3.抗致病菌入侵，預防和治療腸道傳染病4.維持維生素的供應5.對肝臟的保護作用6.預防腸癌和乳腺癌7.提高免疫功能8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用

醫生建議：你好：根據你所說情況，建議你使用腸胃寧片主要作用：健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉，癥見大便不調、五更泄瀉、時帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。

腸胃對部分食物比較敏感,造成急性腸胃炎.可以服食整腸丸.你的胃寒,脾虛,平時注意食療.馬鈴薯（洋芋,土豆,山藥蛋）味甘,性平.作用：補氣,健脾.宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良.發芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食.　　紅薯（甘薯,地瓜,番薯）味甘,性平,歸脾胃經.作用：補脾胃,益氣力,寬腸胃.宜于脾胃虛弱,形瘦乏力,納少泄瀉.多食易引起反酸燒心,胃腸道脹氣.　　香菇味甘,性平.作用：益胃氣,托痘疹.宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力.屬于發物,麻疹和皮膚病,過敏性疾病忌食.　　山藥味甘,性平,歸脾,肺,腎經.作用：補氣健脾,養陰益肺,補腎固精.宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉.濕盛和氣滯脹滿者忌食.　　栗子味甘,性溫,歸脾,胃,腎經.作用：補脾健胃,補腎強筋,活血止血.宜于脾虛食少,反胃,瀉泄.氣滯腹脹者忌食.　　紅棗（大棗）味甘,性溫,歸脾,胃經.作用：補益脾胃,養血安神.宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力.氣滯,濕熱和便秘者忌食.　　雞肉味甘,性溫,歸脾,胃經.作用：補中益氣,補精添髓.宜于脾胃虛弱,疲乏,納食不香,慢性泄瀉.實證,熱證,瘡瘍和痘疹后忌食.　　兔肉味甘,性涼.作用：補中益氣,涼血解毒.宜于脾虛食少,血熱便血,胃熱嘔吐反胃,腸燥便秘.虛寒,泄瀉者忌食.　　豬肚（豬胃）味甘,性溫.作用：補益脾胃.宜于虛弱,泄瀉,近代用于胃下垂和消化性潰瘍.　　牛肚（牛百葉）味甘,性溫.作用：益脾胃,補五臟.宜于病后氣虛,脾胃虛弱,消化不良.　　羊肚（羊胃）味甘,性溫.作用：補虛弱,益脾胃.宜于形體瘦弱,脾胃虛寒.　　牛肉味甘,性平,歸脾,胃經.作用：補脾胃,益氣血,強筋骨.宜于脾胃虛弱,食少便稀,中氣下陷,慢性泄瀉.　　桂魚味甘,性平,歸脾,胃經.作用：補脾胃,益氣血.宜于脾胃虛弱,食欲不振.虛寒證,寒濕證忌食.　　泥鰍味甘,性平,歸脾,肺經.作用：補中益氣,利水祛濕.宜于中氣不足,泄瀉,脫肛.　　粳米（大米,硬米）味甘,性平,歸脾,胃經.作用：補中益氣,健脾和胃.宜于中氣不足,倦怠乏力,食少便溏,脾胃不和,嘔吐,泄瀉.　　秈米味甘,性溫,歸肺,脾,心經.作用：補脾胃,養五臟.宜于脾虛濕盛腹瀉.熱證,濕熱證,陰虛證忌食.　　糯米（江米）味甘,性溫,歸脾,胃,肺經.作用,補中益氣,補肺斂汗.宜于脾虛腹瀉,近代用于慢性胃炎,消化性潰瘍.粘滯難化,食積證,氣滯證,濕證,脾虛胃弱及消化不良者忌食.　　扁豆味甘,性微溫,歸脾,胃經.作用,健脾化濕,清暑和中.宜于脾虛濕盛,食少便稀,暑濕吐瀉.氣滯腹脹者忌食.　　豇豆味甘,性平,歸脾,腎經.作用：健脾,補腎.宜于脾胃虛弱,腹瀉,嘔吐.氣滯證和便秘者忌食.　　蜂蜜味甘,性平,歸脾,肺,大腸經.作用：補脾緩急,潤肺止咳,潤腸通便.宜于脾胃虛弱胃痛,津虧腸燥便秘,近代用于消化性潰瘍.濕證,濕熱證,胃脹腹脹,嘔吐,便稀者忌食；不宜與蔥,萵苣同食