月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。建議找好的老中醫(yī)把脈治療血瘀和血虛，炎癥要配合西醫(yī)消炎治療。請不要隨便自己吃藥，不對癥不解決問題，反而傷害身體。如果經(jīng)血呈咖啡色或巧克力色,需要考慮經(jīng)血流出不暢、宮頸口粘連、子宮內(nèi)膜炎癥等。建議應及早就醫(yī),保證身體健康。 指導意見：就您這樣的情況，治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、 月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、經(jīng)期調(diào)理補血丸等慢慢調(diào)理就行了。

一，大蒜，大蒜是一種非常降的食物，其中的特殊成分可以下降體內(nèi)鉛的濃度； 二，胡蘿卜，這是有效的排汞食物，趙主任指出，如果能夠進食一些胡蘿卜，還可以激發(fā)胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)； 三，無花果，無花果中含有機酸和多種酶，可保肝解毒； 四，葡萄，葡萄也是降食物，其作用在于能幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機能。大量飲水及進食纖維食物，食用時令水果和蔬菜寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。平和性水果：像葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟降的微量元素。

月經(jīng)期的飲食調(diào)養(yǎng) 月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經(jīng)干凈后1~5日內(nèi)，應補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。 月經(jīng)期間，還應補充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。