總是吃不胖可能與遺傳因素、飲食習慣、消化吸收功能、基礎代謝率、疾病等有關。若情況嚴重，建議就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.遺傳因素：部分人的體質受遺傳影響，基礎代謝率較高，不易長胖。
2.飲食習慣：飲食結構不合理，如碳水化合物攝入不足，蛋白質和蔬果攝入較少，也會影響體重。
3.消化吸收：胃腸道疾病或功能不佳，影響營養物質的吸收。
4.基礎代謝：高強度的體力活動或腦力勞動，使基礎代謝率增加，消耗過多能量。
5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會導致身體消瘦。
總之，吃不胖的原因多樣。建議保持均衡飲食，規律作息，適當運動。若仍無改善，應及時就醫，明確原因。

醫生建議：這主要有兩個原因一個是你吃的不夠。另一個原因就是你吃的可能夠了但是身體沒有充分吸收食物的營養物質。也就是說脾胃和小腸的功能可能有點問題。追問:也就是說我的吸收能力有問題醫生回答:是的。有這個可能行，可能性追問:那我該怎么改善呢，我吃得也不少，吃的東西也不差醫生回答:你去醫院找中醫師看一下。調理一下脾胃追問:恩，跟腎有關系嗎醫生回答:跟腎的關系不大。主要還是脾胃跟小腸。追問:恩恩，謝謝啊，還是得喝中藥吧醫生回答:中醫的話主要就是中藥調理追問:我這個問題有三四年了，一直都是體重很穩定醫生回答:還是先去看看中醫。追問:我身高172，體重卻始終在110，恩，好吧

您好：體型消瘦和體質是有關系的,營養，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!

如果想增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利于消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。