胃酸過多需從飲食、情緒、用藥等多方面注意，包括飲食選擇、進餐習慣、情緒調節、運動及用藥原則等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食選擇：多吃含堿食物，如乳類、菠菜等，少吃含酸及高脂、甜食，辛辣生冷油膩食物也要少吃。
2.進餐習慣：以面食為主，按時吃飯，少食多餐，晚餐適量，睡前不進食。
3.情緒調節：保持愉悅心情，有助于病情恢復。
4.運動方面：飯后適量運動。
5.用藥原則：病情較重時，在醫師指導下服用奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，切勿自行用藥。
遵循這些注意事項，有助于控制胃酸過多，必要時及時就醫。

脂溢性脫發，應該格外注意平時的飲食習慣，禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物.注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。小偏方不妨一試；取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發’

脂溢性脫發,因為皮膚油膩引起的,這個脫發和遺傳也有關系的.治療主要是抑制皮脂腺的分泌,讓頭發不那么油膩,這個可以口服異維A膠丸.另一方面就是防止頭發的脫落和促進生長,這個可以外用米諾地爾酊,效果還是不錯的.另外可以適當補充些B簇維生素,平衡油脂分泌.還有就是壓力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的減少脫發.飲食清淡些.

脂溢性脫發,因為皮膚油膩引起的,這個脫發和遺傳也有關系的.治療主要是抑制皮脂腺的分泌,讓頭發不那么油膩,這個可以口服異維A膠丸.另一方面就是防止頭發的脫落和促進生長,這個可以外用米諾地爾酊,效果還是不錯的.另外可以適當補充些B簇維生素,平衡油脂分泌.還有就是壓力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的減少脫發.飲食清淡些.

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發現在的情況建議口服養血生發膠囊做調節治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣多吃西瓜，蘋果，梨子，西紅柿，苦瓜，黃瓜，油菜

醫生建議：是可以針對脫發進行防護治療的，但是這些都沒有治療脫發的效果的，建議你可以服用十全大補丸、養血生發丸，養血生發膠囊等藥物。