夜間 1 點(diǎn)后腳心、手心發(fā)熱，可能由陰虛火旺、體內(nèi)濕熱、血虛、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)生。常表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、口干咽燥等。治療以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.體內(nèi)濕熱：濕邪與熱邪蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，阻礙氣血運(yùn)行。除手腳心熱，還可能有口苦、口臭等。可用龍膽瀉肝丸、四妙丸等。 3.血虛：血液不足，不能濡養(yǎng)四肢。常有面色蒼白、頭暈等癥狀。可服歸脾丸、四物合劑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進(jìn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、作息不規(guī)律等可致。要調(diào)整生活方式，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 出現(xiàn)夜間手腳心發(fā)熱的情況，應(yīng)注意休息，避免勞累和情緒波動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

醫(yī)生建議：這種情況考慮為肝腎陰虛所致，建議你口服知柏地黃丸進(jìn)行治療，飲食上不要吃生冷辛辣的食物。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。