人流手術后正常飲食的恢復時間因人而異，通常取決于手術情況、個人身體恢復狀況、術后并發癥等。一般來說，在術后 1 - 2 周左右可逐漸過渡到正常飲食，但也有特殊情況。 1. 手術情況：如果手術順利，沒有大量出血和嚴重損傷，通常一周左右胃腸功能可基本恢復，能開始正常飲食。 2. 身體恢復狀況：身體素質較好，術后恢復快的，可能在術后 10 天左右就能正常飲食。但體質較弱，恢復慢的，可能需要 2 周甚至更長時間。 3. 術后并發癥：若出現術后感染、出血等并發癥，會影響胃腸功能恢復，正常飲食的時間也會相應推遲。 4. 飲食過渡：術后先從流食、半流食開始，如米粥、面條湯等，無不適再逐漸增加食物種類和硬度。 5. 個體差異：每個人對疼痛和身體不適的耐受程度不同，這也會影響正常飲食的恢復時間。 總之，人流手術后的飲食恢復要根據自身情況，循序漸進。期間如有不適，應及時就醫，在醫生的指導下調整飲食。

一般來說，人流術之后滿月子宮才能恢復正常，也就是人流術之后一個月才能來月經的，錯后一周也是正常的。根據你的描述，人流術之后一周出血不是正常的月經的，建議到醫院檢查一下，看看是否是人流全引起的殘留出血，或者是子宮復舊不良引起的出血，人流術之后7-10天不出血了就可以正常的飲食了。

醫生建議：一個月后就差不多可以了，但是要保證你的身體沒有任何異常的情況下，平時也要多注意飲食營養追問:有的人說半個月就可以了，我現在身體沒有任何異常醫生回答:你現在多久了、追問:半個月，水果可以吃嗎醫生回答:可以的追問:好吧，謝謝醫生回答:請問還有什么需要咨詢的嘛追問:不需要了醫生回答:請稍后對我做個評價，謝謝！追問:好

一般來說，人流術之后滿月子宮才能恢復正常，也就是人流術之后一個月才能來月經的，錯后一周也是正常的。根據你的描述，人流術之后一周出血不是正常的月經的，建議到醫院檢查一下，看看是否是人流全引起的殘留出血，或者是子宮復舊不良引起的出血，人流術之后7-10天不出血了就可以正常的飲食了。

例假來了注意觀察月經量，通常人流后月經來潮是在1月左右，但是如果提前來了，沒有什么癥狀，也是正常的。人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。(2)人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。