甘油三酯高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、某些疾病等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.戒煙限酒：避免煙酒對身體的不良影響。
5.治療原發疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，積極治療控制病情。
6.藥物治療：必要時，可在醫生指導下服用非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等藥物，但需遵醫囑。
總之，甘油三酯高需要綜合調理，定期復查血脂，以便及時調整治療方案。

你好，甘油三酯高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓，如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可發生腦卒中、中風；發生在眼底，會導致視力下降、失明；如在腎臟，可引起腎衰；發生在下肢，則出現肢體血流不暢導致壞死。此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導致老年癡呆等。
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以，甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利于降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃;

你好，從你說的這個情況來看，這些化驗指標都是反應血脂的情況的，一般它們升高后會提示血脂高的，而血脂升高后會增加患心腦血管疾病的風險的。不過你在化驗前一晚有進食油膩性大的食物，那這個不排除對化驗結果有影響的，還有就是你化驗的結果并不是很高的，一般這種情況下可以考慮先不用藥治療，可以觀察一段時間的，然后平時在生活和飲食上需要多注意才好，飲食要清淡，以低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。

你好，正常情況下甘油三酯應該低于1.7，你的情況屬于偏高。
1.保持理想體重,限制總熱能攝入.應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥目的,一般應吃七分飽.
2.盡量避免食用白糖,水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品.
3.在控制總熱能攝入量的前提下,脂肪的熱能比不必限制得過低,可占熱能的25～30%,但應注意勿過多攝入動物性脂肪.植物油應占食用油的大部分，建議食用亦舒堂火麻油。
4.多吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維較多的食物,有利于降血脂和增加飽腹感。

高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成和降解障礙.　　.正常的甘油三酯水平：兒童＜l00mg/dL
（1.13mmol/L）,成人＜150mg／dL
（1.7mmol/L）　　.臨界性高甘油三酯血癥：
250～500mg／dL
（2.83-5.65mmol／L）　　.明確的高甘油三酯血癥：大于500mg／dL
（5.65mmol／L）　　.生理：主要含有脂蛋白的甘油三酯為乳糜微粒：在進食后狀態下,由腸道吸收飲食中的脂肪

醫生建議：甘油三酯增高是動脈粥樣硬化易患因素之一，它的增高主要是因包括主食在內的總熱量食入過多、酗酒、未控制好的糖尿病、腎某些藥物、遺傳因素等。另外肥胖、高糖飲食、體力活動少等。建議低脂飲食低膽固醇飲食，戒煙酒，多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物，像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類，水果及蔬菜等。少吃一些肥肉，奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟，同時降低血脂治療。