宮頸糜爛是常見的婦科問題，預防需要從多個方面入手。若出現相關癥狀應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意性生活衛生：避免不潔性行為，減少性伴侶數量。
2.預防感染：篩查和治療沙眼衣原體等感染，及時處理下生殖道炎癥。
3.保持外陰清潔：每日用清水清洗外陰，勤換內褲。
4.穿著合適：選擇寬松、透氣的衣物，避免穿緊身褲。
5.增強免疫力：均衡飲食、適量運動、充足睡眠，提高自身抵抗力。
6.定期婦科檢查：建議每年進行一次婦科檢查，早發現早處理。
總之，通過多方面的預防措施，可以降低宮頸糜爛的發生風險，保護女性生殖健康。

你好，性生活后，女性子宮容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，導致人為的創傷和細菌感染的機會來預防宮頸糜爛。不僅在性生活中要注意衛生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性生活等不良的生活習慣，杜絕感染的可能性。

醫生建議：宮頸糜爛可以有不同的病情，有輕中重的哦，建議你要去醫院查明具體病情，采取不調的治療方法，先不要有性生活的啊