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請問月經失調的女性在經期可以吃海參或牛肉嗎？

2016-07-22 22:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

請問月經失調的女性在經期可以吃海參或牛肉嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成娟副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

婦產科

月經失調的女性在經期可以吃海參或牛肉，但不建議多吃，在經期一定要注意保暖和衛生，因為近期一般免疫力低，衛生也不容易控制。要注意腹部保暖不要受涼，還有飲食健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物。多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。飲食一定要均衡，不要偏食挑食才好。適當的多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物，按時作息避免太勞累。
2016-07-22 22:21

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