寶寶是否便秘，可從排便頻率、糞便性狀、排便困難程度、食欲和精神狀態等方面來判斷。如果寶寶排便間隔時間長、大便干結、排便費力、食欲減退、精神不佳，可能是便秘了。 1.排便頻率：正常寶寶每天會排便 1-3 次，或 1-2 天排便 1 次。若超過 3 天未排便，可能是便秘。 2.糞便性狀：正常應為軟條狀或糊狀。若大便干硬、呈顆粒狀，像羊屎蛋，是便秘的表現。 3.排便困難程度：寶寶排便時哭鬧、費力，臉憋得通紅，甚至出現肛裂，提示可能便秘。 4.食欲：便秘可能導致寶寶腹脹、食欲下降，進食量減少。 5.精神狀態：便秘時寶寶可能會煩躁不安、易哭鬧，精神不如往常。 6.腹部體征：觸摸寶寶腹部，若感覺硬邦邦的，有明顯鼓脹，也可能是便秘。 總之，家長要多留意寶寶的排便情況。如果懷疑寶寶便秘，可先調整飲食，增加蔬果攝入，多喝水。若情況無改善，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,給寶寶做腹部順時針按摩,如多天未解,可用小兒開塞露或是肥皂條.但不要長期使用

給寶寶做溫水盆里，會刺激寶寶排便，媽媽要多吃清淡的，易消化的東西，不要上火

找找原因，如果真是便秘，你可以順時鐘撫摸寶寶的腹部，多給喝點水。

引起嬰兒便秘的原因(1)沒有養成定時排便的習慣該排便時，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又干又硬；(2)飲食不足嬰兒飲食太少，經消化后產生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥；(3)食物成分不當食物中含多量蛋白質，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘；(4)腸管功能不正常缺乏運動或患佝僂病、營養不良等都可使腸肌松弛，缺乏對糞便的推動力；(5)其他因素如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等都可引起便秘。若大便數日未解，可往肛門內塞一小塊肥皂栓。并可將蜂蜜30克，加入100毫升的開水中，再加2克食鹽，分次喝完。