維生素 E 軟膠囊對于祛黃褐斑可能有一定幫助，但效果因人而異。其副作用相對較少，但仍需注意。影響黃褐斑治療效果的因素包括個體差異、黃褐斑成因、使用方法、聯合治療及生活習慣等。 1. 個體差異：不同人的皮膚特質和代謝能力不同，對維生素 E 的反應也不同。 2. 黃褐斑成因：內分泌失調、紫外線照射、遺傳等因素導致的黃褐斑，治療難度和對維生素 E 的反應有所差異。 3. 使用方法：正確的使用劑量和使用時間會影響效果。若使用不當，可能無法達到理想效果。 4. 聯合治療：單純依靠維生素 E 軟膠囊可能效果有限，結合其他治療方法，如激光治療、外用藥物等，效果可能更好。 5. 生活習慣：保持良好的作息、飲食均衡、做好防曬等，有助于增強維生素 E 的祛黃褐斑作用。 總之，維生素 E 軟膠囊在祛黃褐斑方面有一定潛力，但不能單純依賴它。患者應在醫生的指導下，綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方案。同時，使用過程中要注意觀察身體反應，如有不適，及時就醫。

中醫學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。　　腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤于顏面，而枯萎發斑，脾虛不能健運，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮于面，發生黃褐斑。　　黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延后，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀（面斑呈青褐色），臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。　　中醫治療黃褐斑：中醫認為黃褐斑多由久病失調，房事不節，產育過多，情志內傷引起，服用君山第二代富硒濃縮六味地黃丸治療以滋養肝腎，調和氣血為主就能取得較好的療效。　　(1)肝腎陰虛型：　　治法：滋陰補腎，中和氣血。　　方藥：六味地黃丸加減。　　山茱萸10g、懷山藥10g、熟地15g、澤瀉10g、云苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。　　(2)肝郁氣滯型：　　治法：舒肝理氣，中和氣血。　　方選：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。　　單方成藥肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸;氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。[1]