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回答1
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韓愛華 副主任醫師
河間市人民醫院
二級
婦產科
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月經期間可以多吃一些魚類，肉類，蛋類，豆類以及豆制品。含有高蛋白的食物，在這期間多吃綠色蔬菜，水果等多飲水，平時要保持大便通暢，減少盆腔充血，也多吃一些高纖維的水果蔬菜。注意腹部保暖，避免吃寒涼性的水果蔬菜或者生冷辛辣刺激性的食物。可以多吃一些核桃，腰果等含有維生素b的食物
2018-07-29 13:20
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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可以吃些媽咪愛，寶寶還小，喝一些這個是可以幫助調理腸胃的。但媽媽還是要多注意喝些暖胃的湯水。比如淮山湯之類的。
2016-07-11 16:43
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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經期多吃些有營養的東西，不必過于緊張，只要不是辛辣的，涼的食物都可以多吃點
2016-07-11 16:50
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