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達(dá)州比較好的肛腸醫(yī)院治便秘吃什么食物對(duì)便秘有好處

2016-07-18 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

我也不知道為什么，現(xiàn)在經(jīng)常便秘，我之前都是吃藥緩解的，但是都說(shuō)吃藥對(duì)身體不好，我就是想問(wèn)一下有什么食物可以緩解這個(gè)便秘的嗎？有什么食物可以緩解便秘的，平時(shí)多吃什么不易引起便秘呢

回答1
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何艷萍主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

肛腸

便秘不僅可以誘發(fā)肛腸疾病,使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加，還會(huì)造成腹脹、體形肥胖變形,并出現(xiàn)色斑、皮膚粗糙、痤瘡等。常便秘可導(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥，比如：糞性潰瘍、腸穿孔、結(jié)腸憩室腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂（如食欲不振、腹部脹滿噯氣、口苦、肛部排氣多等）。長(zhǎng)期的便秘更可能誘發(fā)癌變。所以請(qǐng)您一定要引起重視，及早檢查治療。
2016-07-18 11:42
回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便。
2016-07-18 11:42
回答3
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助理醫(yī)生

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首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣：喜歡吃激發(fā)性的食物和飲料,比如辣椒,高度白酒,濃茶,咖啡及熏臘食品. 二,一餐飯盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開(kāi)水或礦泉水,
2016-07-18 11:42

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病癥狀：肛門(mén)痛食欲不振

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