經期一般建議口服常溫的水果還是可以的，所以不要擔心，建議調理身體，積極加強營養，觀察經期出血量的情況是否正常，這幾天建議低鹽低脂較好的，多喝水，但是不吃辛辣的食物較好的，同時注意不吃火龍果或者梨子等偏寒性的水果較好的，注意少食多餐，建議預防貧血的情況。

你好，你的情況主要是咨詢經期飲食問題，經期主要要避免生冷，寒涼的食物，水果可以吃，但最好少吃，避免一次使用很多，吃得肚皮冷冷的就不好了，有些時候可以在吃了水果之后吃些熱茶，會好些。你好，常見水果都可以吃，但要注意避免過多，同時注意梨子，柿子等這些東西不要吃，太涼性了，經期之后可以適當吃些。注意保暖。祝你健康快樂。醫生詢問：

你好，根據你的情況描述，你屬于月經期間，月經期間體質較弱，不可感受寒涼，否則容易導致腹痛、月經不調等。建議，根據你的情況，建議你不要在月經期間吃過多水果，容易導致月經不調、腹痛等情況，其次注意調節情志。

女性月經期間忌涼，寒涼水果的確不太適合經期食用：涼性的水果有如西瓜，柚子，葡萄，絲瓜，黃瓜月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，注意腹部保暖。

女性月經期間忌涼，寒涼水果的確不太適合經期食用：涼性的水果有如西瓜，柚子，葡萄，絲瓜，黃瓜月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，注意腹部保暖。

幾乎所有的水果都能吃的，蘋果和獼猴桃最好，我那時什么就沒有忌口。